Dobar START za još bolji dan.

5 Napitaka koji tope masti

10. mar 2018.

Dovesti telo u savršeni balans nije lako. Za to je potrebna posvečenost i upornost.

5 Napitaka koji tope masti

Redovno vežbanje je preporučljivo ali po neki put može imati i kontra efekat. Većina ljudi vežbaju da bi istopili kalorije ali često se dešava da na taj način ne ubrzaju i metabolizam. Vreme je dokazalao da postoje načini da se ubrža metabolizma na prirodan način. Koliko brzo će vaš metabolizar raditi zavisi samo od načina na koji se hranite i šta pijete. Rezultati se mogu videti nakon redovno konzumiranje ovih napitaka. 

 

Zeleni čaj

 

Odličan način da započnete dan. Šolja zelenog čaja će vas ujutru probuditi i pokrenuti vaš metabolizam. Zeleni čaj nije samo dobra za ubrzavanje metabolizma več je i odličan antioksidant.

 

 

Limun sa medom

 

Odličan napitak za hladne dana. Vrlo je jednostavno i jako ukusno. Priprema se tako što u pola čaše tople vode stavite dve kašičice meda i jednu kašičicu limunovog soka. Dobro promešate i popijete. 

 

 

 Smoodie od jagoda sa čija semenkama

 

Jagode nisu samo ukusne nego su i odlične za pokretaje metabolizma. Kad se u sok od svežih jagoda dodaju čija semenke onda je efekat mnogo bolji. Pored toga ovakav napitak će vas držati sitim neko vreme. 

 

 

Crna kafa

 

Kao što znamo kafa je odličan dijuretik. Kafa pokreće metabolizam i pozitino utiče na mozak. Topla šolja kafe bez šećera može učiniti čuda vašem telu. 

 

 

 Sok od pšenične trave. 

 

Ukus soka nije za svakoga ali je jedna od najboljih napitaka za pokretanje metabolizma. Nikako ne smemo zaboraviti da napomenemo da je ovaj napitak pun minerala i vitamina. 


Ostavi komentar

Učitava se sadržaj...

Reklame

Povežite se sa nama

Prijava za newsletter

Pretraga

Reklame